서울 시민을 위한 손목닥터9988+로 건강하게 앱태크 하는 방법

서울시가 운영하는 건강 관리 서비스, 손목닥터 9988+ 스마트워치와 연동해 걸음 수 체크, 운동량 분석, 건강 미션 수행으로 포인트 적립까지 가능한 맞춤형 헬스케어 앱입니다. 서울 시민이라면 누구나 건강을 챙기면서 서울페이 포인트 혜택까지 받을 수 있는 기회! 손목닥터 9988+의 주요 기능과 활용법을 알아보겠습니다.

 

 

서울 시민을 위한

 

 

 

 

 

서론: 건강을 지키는 가장 쉬운 방법 손목닥터9988+

건강을 위해 운동을 해야 한다는 건 알지만, 꾸준히 실천하기 어렵다.

헬스장 등록해도 몇 번 가고 끝나는데, 집에서 쉽게 할 수 있는 운동이 없을까?

요즘 만성질환 관리도 중요하다는데, 혈압이나 혈당을 꾸준히 체크하는 방법이 있을까?

 

서울 시민이라면 손목닥터 9988+ 하나면 해결됩니다. 스마트워치를 활용해 일상 속에서 자연스럽게 건강을 관리할 수 있습니다. 운동하면 포인트가 쌓여 서울페이로 전환 가능! 돈도 벌면서 건강도 챙길 수 있습니다.

 

운동을 하고 싶은데 어디서부터 시작해야 할지 모르겠다?

매일 내 건강 상태를 체크하고 싶다?

스마트워치를 샀는데 제대로 활용하는 방법을 알고 싶다?

 

이제는 스마트워치와 연동되는 손목닥터 9988+를 활용하면 쉽게 건강을 관리할 수 있습니다. 오늘은 손목닥터9988+의 주요 기능과 활용법을 알아보겠습니다.

 

손목닥터9988+의 주요 기능

걸음 수 체크 & 건강 미션  운동하면서 포인트 적립

하루 8,000보 이상 걸으면 포인트 지급 (서울페이로 전환 가능)

스마트워치로 실시간 걸음 수, 이동 거리, 소모 칼로리 확인 가능

 

사용 방법

1. 스마트워치와 손목닥터9988+ 앱을 연동

2. 하루 걸음 수 목표(8,000보 이상) 달성하면 포인트 지급

3. 포인트는 서울페이로 전환 후 사용 가능 (병원, 약국, 편의점 등에서 사용 가능)

 

운동하면서 포인트를 쌓아 혜택까지 받을 수 있음

걷기만 해도 건강도 챙기고 서울페이 혜택까지 누릴 수 있음

 

 

만성질환 관리 혈압, 혈당 체크 & 건강 리포트 제공

고혈압, 당뇨 등 만성질환 관리를 위한 혈압·혈당 기록 기능 제공

스마트워치로 수면 패턴 분석 & 스트레스 지수 확인 가능

 

사용 방법

1. 손목닥터9988+ 앱 실행 후 ‘건강관리’ 메뉴 선택

2. 혈압, 혈당 수치를 기록하고 매일 체크

3. 스마트워치를 착용하고 수면 모니터링 기능 활성화 (수면 시간, 깊은 수면 분석 가능)

4. 주간 건강 리포트를 통해 내 건강 상태 파악

 

건강 리포트를 통해 내 몸의 변화를 한눈에 확인 가능

혈압·혈당을 기록하면서 만성질환을 예방할 수 있음

 

 

홈트레이닝 & 명상 프로그램 집에서 편하게 건강 관리

헬스장 가지 않아도 앱에서 제공하는 운동 & 명상 프로그램 활용 가능

스트레스 해소, 유연성 강화, 근력 운동까지 맞춤형 프로그램 제공

 

사용 방법

1. 손목닥터9988+ 앱 실행 후 ‘홈트레이닝’ 메뉴 선택

2. 원하는 운동 카테고리 선택 (유산소, 근력, 스트레칭 등)

3. 스마트폰 또는 TV 화면으로 따라 하면서 운동 진행

 

집에서 편하게 운동할 수 있어 시간 절약 가능

운동 후 몸 상태를 스마트워치로 체크하고 피드백 제공받을 수 있음

 

손목닥터9988+ 설치 방법

손목닥터9988+를 제대로 활용하려면 먼저 앱을 스마트폰에 설치하고 스마트워치와 연동해야 합니다. 설치 후 운동 데이터 수집, 건강 기록, 포인트 적립 기능을 활용하면 건강을 관리하면서 혜택까지 받을 수 있습니다.

 

 

손목닥터9988+ 앱 설치 방법

안드로이드(삼성, LG 등) 스마트폰에서 설치하는 방법

1. 구글 플레이 스토어 실행

2. 검색창에 ‘손목닥터 9988+’ 입력 후 검색

3. ‘설치’ 버튼 클릭하여 다운로드 및 설치

4. 설치 완료 후 ‘열기’ 버튼을 눌러 실행

 

아이폰(iOS)에서 설치하는 방법

1. 앱스토어(App Store) 실행

2. 검색창에 ‘손목닥터9988+’ 입력 후 검색

3. ‘받기’ 버튼을 눌러 다운로드 및 설치

4. 설치 완료 후 ‘열기’ 버튼을 눌러 실행

 

스마트폰에서 ‘손목닥터 9988+’를 검색하면 바로 설치할 수 있음

설치 후 처음 실행하면 본인 인증 및 스마트워치 연동 과정이 필요함

 

 

손목닥터9988+ 회원가입 & 스마트워치 연동 과정

손목닥터 9988+를 사용하려면 본인 인증을 거쳐 회원가입을 해야 합니다. 회원가입 후 스마트워치를 연동하면 걸음 수 측정, 건강 리포트, 운동 미션 수행 기능을 이용할 수 있습니다.

 

손목닥터9988+ 계정 등록 & 본인 인증 과정

1. 손목닥터9988+ 앱 실행 후 ‘회원가입’ 클릭

2. 휴대폰 본인 인증 (문자로 받은 인증번호 입력)

3. 이름, 나이, 성별 입력 후 건강 목표 설정

4. 스마트워치 연결 (삼성 갤럭시 워치, 애플워치, 가민 등 지원)

5. 연결이 완료되면 운동 데이터 자동 측정 & 기록 시작

 

공인인증서 없이도 휴대폰 본인 인증만 하면 가입 가능

한 번만 연동하면 스마트워치로 실시간 걸음 수, 칼로리 소모량 확인 가능

 

 

손목닥터 9988+에서 건강 포인트 적립하는 방법

매일 8,000보 이상 걸으면 포인트 지급 (서울페이로 전환 가능)

운동 미션 수행, 건강 콘텐츠 학습, 명상 프로그램 참여 시 추가 적립

 

포인트 적립 방법

1. 하루 걸음 수 목표(8,000보 이상) 달성 → 기본 포인트 지급

2. 건강 미션 수행 (홈트레이닝, 스트레칭, 명상 등) → 추가 포인트 지급

3. 건강 콘텐츠(영양, 운동법) 학습 후 퀴즈 정답 제출 → 포인트 지급

4. 적립된 포인트는 서울페이로 전환 후 병원, 약국, 편의점 등에서 사용 가능

 

운동하면서 포인트를 쌓아 혜택까지 받을 수 있음

꾸준히 걸으면 건강도 챙기고 서울페이 혜택까지 누릴 수 있음

 

손목닥터 9988+를 활용하면 운동도 하고 혜택도 받습니다.

스마트워치와 연동해 실시간 걸음 수, 운동 데이터 기록이 가능합니다. 하루 8,000보 이상 걸으면 포인트 적립(서울페이 전환 가능)됩니다. 홈트레이닝, 명상 프로그램 활용으로 추가적인 건강관리가 가능합니다. 혈압·혈당 기록 기능으로 만성질환 예방 및 관리가 가능합니다. 서울 시민이라면 누구나 무료로 이용 가능 & 추가 혜택을 받을 수 있습니다.

 

"운동을 하고 싶은데 꾸준히 하기 어렵다?"

"매일 내 건강 데이터를 기록하고 싶다?"

"운동하면서 혜택까지 받을 수 있는 방법은 없을까?"

 

손목닥터 9988+를 활용하면 이런 고민을 할 필요가 없습니다. 지금 바로 손목닥터9988+ 앱을 설치하고 건강을 관리하면서 포인트 혜택까지 챙겨보세요.